STAGE YOGA ET AYURVEDA SPECIAL FEMME A BEAUCAIRE (GARD)
Stage Yoga & Ayurveda pour la femme .
« Etre femme au plus profond de soi »
Exprimer sa féminité, sa force, son amour, sa confiance, sa sensibilité, ses émotions à travers les âges de la femme, de l‘adolescence à la femme adulte jusqu’à la maturité grâce au yoga et à l ‘ayurveda .
L’ ayurveda offre une approche féminine de la vie par une recherche d’harmonie et de paix à travers les 3 grands principes de Dame Nature : la vie, la lumière et l’amour .
Le Yoga pour la femme offre avec douceur, une énergie, une ouverture sur le plan physique, mental, psychologique, émotionnel et spirituel .
Ce stage est dédié à toutes les femmes qui souhaitent développer et exprimer leur potentiel féminin à travers le Yoga et l’Ayurveda.
L ‘Ayurveda & le yoga pour la femme s’ unissent pour permettre de mieux se connaître et prendre soin de soi dans sa globalité :
– Enseignements théoriques « Yoga & Ayurveda pour la femme ».
– Pratiques de Yoga spécial femmes :
Asanas, pranayamas, bandhas spécial femme, yoga restauratif.
– Bilans ayurvédiques individuels :
Il s’agit d’un entretien pour déterminer la constitution de la personne (prakriti) et ses déséquilibres (vrikriti) , nous abordons ensemble un mode de vie et une alimentation adaptés afin d’établir un suivi personnalisé, un mode de vie adéquat ,une pratique de yoga personnelle
Le Yoga pour la femme offre avec douceur, une énergie, une ouverture sur le plan physique, mental, psychologique, émotionnel et spirituel .-
Pratiques de Yoga spécial femmes :
Asanas, pranayamas, spécial périnée , bandhas spécial femme, yoga restauratif.
– Massages ayurvédiques ( optionnel) : de ses bienfaits physiques, le massage Ayurvedique nourrit le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie .
-Automassage :
Vous apprendrez à pratiquer la technique simple l’automassage chez vous .
Martine Picot – Professeur de yoga et Ayurveda près de Béthune
Tarifs:
Stage ,hébergement, repas ,tout compris sur deux jours ,deux nuits.
Total :475€ par personne en chambre partagée ( personnes qui se connaissent ).
Stage pour tous niveaux de yoga ,débutants à confirmés, tous âges . Stage limité à 6 personnes pour un meilleur accompagnement .
Martine Picot
L instant du papillon _ Yoga & ayurveda Nord pas de calais Studios: Le Touquet et Bethune , les hauts de france .
bienvenue@linstantdupapillon.info ou 0618775130
Facebook @linstantdupapillon
Adresse postale :162 rue Jean Lefranc 62400 Locon .
