Pratique de yoga pour pratiquants intermédiaires et confirmés

Namaste à toutes et tous ,

Je vous propose une pratique de yoga audio ( viniyoga ) pour intermédiaires ou confirmés  que j ‘ai le plaisir de vous offrir durant cette période de confinement, savoir pratiquer la respiration en ujjay serait un plus  et à partir d ‘un an de pratique de yoga régulière . (source enseignement initiation au yoga Claude Maréchal , mon maitre ).

Pour écouter cette pratique allez dans la rubrique YOGA ,descendez dans pratique de yoga audio et cliquez (me demander le mot de passe par e-mail sur bienvenue @linstantdupapillon.info ).

pratique yoga pour intermédiaires ou confirmés N44

Prenez bien soin de vous .