COURS DE YOGA

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Nouveau calendrier pour les cours à partir de la rentrée 2020 sur Béthune (Locon).

entrée studio de yoga près de Béthune (62)Cours collectifs de yoga près de Béthune :

à partir du 8 septembre 2020 (6 personnes maximum par cours ).

Mardi 9h à 10h : Confirmés (2 ans et + de pratique). ( COMPLET )

Mercredi 17h30 – 18h30 : débutants (Initiation au yoga)

Mercredi soir de 19h à 20h: intermédiaire et débutants ++ (1 an de yoga minimum)

Jeudi 9h à 10h : confirmés et intermédiaires (1 à 2 ans de pratique)

Jeudi 17h30 – 18h30 : débutants (initiation au yoga)

Jeudi soir de 19h – 20h : débutants (initiation au yoga)

Samedi : Ateliers, stages au fil des saisons.

Samedi et dimanche : Stage « yoga et Ayurveda pour la femme » en Provence du 23 au 25 octobre 2020 ( COMPLET ).

Stage « yoga et Ayurveda pour la femme » du 06 au 08 Novembre 2020 en Provence au domaine des clos ( reste quelques places )

Stages, Cours individuels, bilans ayurvédiques et massages ayurvédiques sur rendez-vous au 06 18 77 51 30.

(Cours limités à six personnes maximum).

 

Le yoga , par un équilibre subtil entre douceur et fermeté permet une bonne transformation aussi bien physique que psychologique.
Le yoga sur le tapis nous amène à faire des parallèles avec la vie quotidienne et c’est alors que nous comprenons que toute la vie est yoga.

Le studio yoga :

Cours de yoga collectifs ou individuels, 162, rue Jean lefrancq 62400 Locon.

Ambiance chaleureuse, espace confortable pour une détente et une régénération du corps et de l’esprit, par un travail en douceur et profondeur du mouvement et de la respiration.

Cours individuel & collectifs de yoga

Postures (asanas), prise de conscience de la respiration (pranayama), méditation (dhyana).
Croquis de la pratique remis à la fin de la séance .

Stages thématiques juillet aout sur bethune

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