COURS DE YOGA

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Nouveau calendrier pour les cours à partir de la rentrée 2019 sur Béthune (Locon).

entrée studio de yoga près de Béthune (62)Cours collectifs près de Béthune :

à partir du 10 septembre 2019 (6 personnes maximum par cours ).

Pour Débutants,Intermédiaires et confirmés:

Mardi 9h à 10h15 confirmés : ( Trois ans de yoga )

Mardi 18h15 à 19h15 : débutants (Initiation au yoga )

Mardi 19h à 20h15 : débutants +( un an de yoga )

Mercredi 18h15 à 19h15 : débutants (Initiation au yoga )

Mercredi soir de 19h à 20h15: débutants++ ( deux ans de yoga )

Cours individuels, bilans ayurvédiques et massages ayurvédiques sur rendez-vous au 06 18 77 51 30.

 

Le yoga , par un équilibre subtil entre douceur et fermeté permet une bonne transformation aussi bien physique que psychologique.
Le yoga sur le tapis nous amène à faire des parallèles avec la vie quotidienne et c’est alors que nous comprenons que toute la vie est yoga.

Le studio yoga :

Cours de yoga collectifs ou individuels, 162, rue Jean lefrancq 62400 Locon.

Ambiance chaleureuse, espace confortable pour une détente et une régénération du corps et de l’esprit, par un travail en douceur et profondeur du mouvement et de la respiration.

Cours individuel & collectifs de yoga

Postures (asanas), prise de conscience de la respiration (pranayama), méditation (dhyana).
Croquis de la pratique remis à la fin de la séance .

Stages thématiques juillet aout sur bethune