Stages de cuisine ayurvédique et Yoga

Je vous propose des stages pratiques de cuisine ayurvédique et yoga.

Parce que : »une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie » (a Van Lisbeth).

Parce que : « Sarvam Annam », je suis ce que je mange !

Nous articulerons ces stages d’une journée autour du yoga et de l’ayurveda en privilégiant les pratiques par rapport aux théories.

Deux pratiques de yoga dans la journée, un repas ayurvédique que nous préparerons ensemble en fonction des ingrédients de saison, deux petits en-cas pour les petits creux.

Des pistes, des recettes, pour prendre soin de soi et des autres …
Auto-massages, quantiques olfactifs …

Nous parlerons aussi du marché, des courses …
De ce que vous avez dans votre cuisine, de ce qu‘il vous faut.

La préparation du ghee, le point sur les saveurs de la saison en cours …, test de votre constitution ayurvédique …

Le prochain stage :

Miam et la saison Vata ( l ‘automne ) aura lieu le ….30 Octobre et le 22 Novembre 2022 dans ma maison à la campagne prés de Bethune pour être le plus possible en cohérence avec la nature environnante et l’ayurvéda.

De 9h30 à 17h30, 125€ de participation pour un stage et 215€ pour les deux stages .

Pour vos réservations un seul numéro : 06 18 77 51 30

L‘instant du papillon
Martine Picot