stage de cuisine ayurvédique et yoga le 25 Mai 2019 : Miam et Souffle de printemps !

Hello tout le monde, bienvenue au stage cuisine et yoga de printemps !

Une journée pour se remettre à flots de bonnes énergies, se purifier, s’alléger ! 

Miam… 😋 une cuisine facile ,rapide ,détox et vitaminée ! 

Souffle de printemps  …😊 des pratiques de yoga simples et purifiantes ( a refaire chez soi ) .

Des pistes, des petits conseils faciles à appliquer, de l‘ayurveda et du yoga à la portée de tous ….test de constitutions supervisés par une professionnelle de l ‘ayurveda ,pratiques de yoga guidées exclusivement par une professeure qualifiée depuis plus de dix ans en yoga par l ‘ayurveda .

En cuisine on improvise avec les légumes frais du moment, des recettes simples et savoureuses en accord avec la nature et notre nature ….aujourd’hui  c était …Potage vert de fanes de navets toutes fraîches, salade de champignons crus ,grandberries, graines de lin, coriandre , jus de citron, huile d’olive, sel rose des himalayas, poivre de la côte malabar …tout ca bio si possible et puis… du yoga, adapté à la saison et à votre vrikriti ( état du moment  ) …. et beaucoup d’autres pistes pour se nettoyer et se re-booster et se recentrer .

Samedi 13 Avril 2019 , de 9h30 à 17h30 .tarif : 110€ ( repas inclus ) 

Inscription par ordre d arrivée 

Lieu : L Instant du Papillon ,162, rue Jean lefrancq 62400 Locon .

A tres bientôt : resa au 0618775130  www.linstantdupapillon.info