Des cours de yoga personnalisés

Ce qui est bien à l’instant du papillon, c’est que le yoga est adapté à chaque personne, dans le respect des traditions védiques et en cohérence avec les lois de la nature et notre nature profonde.

Nous sommes tous différents et pour mieux démarrer le yoga, je propose toujours un bilan ayurvedique (je suis référencée dans le très sérieux site www.ayurveda-en-france.org ).

Ce qui est important, c’est de déterminer surtout les déséquilibres (vrikriti) de la personne (son mode de vie, son alimentation) et proposer une pratique de yoga adaptée (sur mesure ), afin de rétablir une santé physique et mentale profonde par un suivi entretien / yoga régulier.

Namaste.