Petit coup de vata … ?

Après un bon petit massage des pieds à l’huile chaude anti vata …, une pratique de yoga toute douce … hummm

Un bon potage de potimarron … et vous dormirez comme des bébés !

Namasté.

ps : Retrouvez sur cette page la présentation de la saison vata et comment bien gérer les déséquilibres vata.