Stages de yoga spécial femme et cuisine Ayurvedique

Stages de yoga spécial femme et cuisine Ayurvedique .

J ‘ai le plaisir de vous accueillir en Ardèche cette fois pour trois stages de yoga spécial femme et cuisine Ayurvedique

Ce sont des stages pour célébrer l’énergie du vivant, de la joie d’être en harmonie avec les éléments de la nature environnante et l’énergie de notre nature.
En pratiquant le yoga et l’ayurveda au quotidien d’une manière vivante, ludique et joyeuse, chaque stage sera ponctué de séances de yoga spécial femme, axées sur le bassin, le périnée, l’énergie yin et yang, ainsi que du « restorative yoga ».

 

 

 

« Sarva annam »Je suis ce que je mange.

Nous préparons les repas ensemble sous forme d’ateliers autour des six saveurs, des épices, et des énergies propres aux aliments, à celle de la région et celle de la saison.

 

 

 

Quelques visites locales pour s’imprégner de l’environnement ardéchois, marché, village, musée de la lavande.( optionnel)
Soirées douces, jeux yoga , Ayurveda, cycle lunaire, lecture.
Dans une maison ardéchoise typique et confortable entourée de champs de lavande et d ‘abricotiers …,pouvant accueillir entre six à huit stagiaires.

Tarifs :
Stage 1:
du vendredi 2 Avril au lundi 5 Avril 2020
Trois jours, trois nuits, hébergement, repas, stage.
En double :
390 € par personne
En single :
490 € par personne.

Stage 2 et 3:
Du 17 au 21 juin 2020
Et
Du 24 au 28 juin 2020
4 jours et 4 nuits
hébergement, repas, stage.
En double :490 € par personne
Et en single :590 € par personne.

Acompte de 150 € demandé à la réservation (non remboursé si désistement sauf maladie ou crise sanitaire).
Le solde encaissé 15 jours avant le stage.
Le stage a lieu si il y a 5 stagiaires minimum.
Réservation :
Martine Picot :
06 18 77 51 30 ou
bienvenue@linstantdupapillon.info

 

ghee fait maison recette ayurvedique

le ghee

 

Martine Picot - Professeur de yoga et Ayurveda près de Béthunes

Martine Picot – Professeur de yoga et Ayurveda

 

 

tarte aux abricots maison

Un dessert ayurvédique !

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