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Pratique du yoga en plein air

By admin
Posted 13 février 2017
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  • Découvrir la coordination et l’harmonie qui peut et doit exister pour le bien être de soi entre corps et esprit, voilà le bienfait essentiel révélé chez moi par la pratique du yoga
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  • Aujourd’hui les insomnies sont un vieux souvenir, les migraines sont très rares. Je pratique au quotidien, les techniques de respiration en cas de stress, les séances de yoga que Martine me propose au fil des cours.
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Martine Picot vous propose des cours collectifs et individuels de Yoga adaptés à la personne, yoga cikitsa (ou yoga thérapie), Ayurveda avec bilan et suivi individuels, ateliers de cuisine ayurvédique, près de Béthune, dans le Pas-de-Calais (62). Martine, référencée dans la très sérieuse association Ayurveda en France, vous permettra  grâce à un suivi personnalisé très précis de retrouver une  bonne santé physique, mentale et émotionnelle.
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